Proč tančím

cílem Svobodného tance je ROVNOVÁHA

• fyzická
  
• emoční
  
• duševní

Napojení se na MOUDROST TĚLA

• tělo je starší než mysl a dokáže nastartovat SAMOLÉČIVÝ proces

emoční PRUŽNOST a CELISTVOST

• plynutí emocí vs. zaseknutí
• jednota těla, mysli a duše
• od zvyku k všímavosti a kreativitě
  

• Vytváříme prostor pro nalezení vlastního tance a jeho léčivého potenciálu
  
• emoční očista naší celé bytosti
  
• propojení  těla, pocitů a duše
  
• sjednocení se jako jedinec i jako společenství
  
• prožitek nespoutané vášnivé radosti
  
• rozšiřování úhlu pohledu na sebe a svět

           CÍTÍM SE VE SVÉM TĚLE DOMA, JSEM AUTENTICKÁ A PRAVDIVÁ K SOBĚ I OSTATNÍM

Taichi chi-kung

,,krotit koně a šlechtit jezdce,,

Probouzení se do přítomnosti lze mnoha způsoby.

Jedním z nich je i Taichi chi-kung, neboli kultivace energie těla. Jedná se o sestavy cviků a pohybu propojených s dechovou rehabilitací.

Tato cvičení podporuji naše tělo, ale i uvědomění si sebe sama na cestě životem. Je až neuvěřitelně pozoruhodné nakolik postoj těla a dechu ovlivňuje náš celkový životní postoj.

 Díky tomu, že systém cvičení vychází z principů čínské medicíny a energetického poznání lidského těla, má velmi hluboký účinek na celkové zdraví člověka.

Taichi chi-kung vychází z taoistické filozofie jehož zakladatelem je Lao'c,

a taoismus vzešel z šamanismu, který vychází z přírody a úcty k ní, a protože člověk je dítětem přírody, je velmi užitečné ctít a plynout v rytmu přirodní proměny.