SVOBODNÝ TANEC

Tanec probouzí Tvé tělo a duši.

Vítám Tě, jmenuji se Olga Makovecká

mou vášní je osobnostní rozvoj tancem, hudbou a meditací.

POHYB a PŘIJETÍ

Když se naše tělo pohne, všechno se pohne. Gesto vyvolává záplavu pocitů. Myšlenky na milované nás vzrušují. Naše mysl nás může držet napjaté či zmrzlé nebo nám může pomoci pochopit, co se právě stalo v tanci. 

Když tančíme, pohybujeme se a zahrnujeme šťavnaté okamžiky radostného uvolnění, stejně jako ty náročné: bolest v těle, plachost, sebeomezující víry, pocit izolace.

Takto se učíme být pravdiví, plynulí a celiství. 

Tanec je nástroj pro zvědomování hluboké přítomnosti, hravé tvořivosti a sdílení.

... a proto učím lidi svobodně tančit


Ukázka filmu ,,Dance of Ecstasy,, 

Tento dokument mám velmi ráda, přibližuje proč je tanec důležitou a prastarou součástí mnoha kultur.

Zde je pro Vás pár hudebních setů k tanci a poslechu na doma:

https://soundcloud.com/olga-makovetska

Doporučuji také aplikaci spotify, kde najdete nekonečný zdroj hudby...

vize Open Floor international je...

...svět, kde vědomý pohyb a tanec podboruje komunitu, vytváří mír, kreativitu, léčení a pohodu...

 

Poslání OFi:

posláním této zajimavé organizace je inspirovat lidi k pohybu. Učit tanec a vědomý pohyb pro osobní zdraví, profesní růst a vytváření komunity. V časech výzvy Open Floor podporuje odolnost, soucit a radostné propojování s ostatníma.


Proč tančím

cílem Svobodného tance je ROVNOVÁHA

  • fyzická
  • emoční a mentální
  • duševní

a napojení se na MOUDROST TĚLA a DUŠE

Ve svobodném tanci vytváříme
  • prostor pro nalezení vlastního tance a jeho léčivého potenciálu
  • emoční prožitek skrze tělo, sebevyjádření pohybem a tancem
  • propojení  těla, mysli, pocitů a duše v JEDNO
  • sjednocení se jako jedinec i jako společenství 
  • rozšiřování úhlu pohledu na sebe a svět

    Tento tanec nenahrazuje zdravotní ani psychoterapeutickou léčbu. 





Pokud si přejete dostat email o nadcházející události, napište a já vás pozvu na akci.

Reference

Světlana

Svobodný tanec mi dává opravdovou svobodu, ktera v běžném životě chyběla.
A v poslední době cítím, že svobodný tanec mi pomáhá se uvolnit i v běžném životě, a tím pádem nastavení rovnováhy probíhá lehce.
Když se uvolním, cítím proudění životní energie bez zadržení, bez bloku, bez překážek...Přichází chápání jakekoli situace a porozumění. Žiju naplno, žiju radostně.
Rozhýbeš tělo- uvolníš mysl. A tam to je největší tajemství. Najednou víš, najednou cítíš, žiješ, ...nastává JASNO
To jest svobodný tanec- uvolněný pohyb těla tě dovede do stavu ...když si řekneš, že stojí za to žít, život je velké tajemství....

Marija

Svobodný tanec je pro mě bezpečný prostor, který s láskou poskytuji svému tělu. Celé dny ho mysl diriguje v každodenních úkolech a instrukcích, co má dělat, co má jíst, jak se má cítit, kdy může jít spát, kdy musí vstávat. 

Když vědomě nechám své tělo, ať si dělá, co potřebuje, tak si krásně vytřepu a rozpohybuji všechny bloky naspřádané každodenním životem, krásně se uvolním, mysl nechám volně plynout, dýchám zcela vědomně a podle potřeby zhluboka, rychle či pomalu a stejně tak se hýbu. 

A nastane kouzelný okamžik, kdy cítím mravenčení po celém těla a cítím, jak mnou proudí láska, moudrost a nekonečno a Já jsem uprostřed toho všeho a vše je naprosto v pořádku, tak jak to je. Svobodný tanec mi dodává životní sílu a energii a učí mě být sama sebou, být pro druhé inspirací a podporou. 

Jednoduše si ten život užívat, protože je nádherný a dokonalý a je tady pro nás. Takže každému svobodný tanec z celého srdce doporučuji, protože to je krásné kouzlo, keré vám dá, přesně to, co právě potřebujete...

Daniela

Oli, jsi zkušená, citlivá, autentická a vnímavá lektorka...

Andrea

Setkání s Oli a Svobodným tancem je pro mne objevováním skrytých pocitů i schopností.

 Je to radost ze ŽIVOTA. Je to i smutek a vztek. Nacházím svou podstatu a vnímám mnohem víc své tělo, všímám si emocí při změně hudby, tématu i při tanci ve dvojici. Oli, je vnímavá a nápaditá. 

Děkuji, že mohu být součástí Svobodného tančení.


Oli, ještě jednou děkuji za Nesměň - bylo to moc obahacující setkání...
"Lektorství" Ti jde podle mě úplně báječně - tím, co umíš a čemu věříš, jsi přirozená autorita (v tom nejlepším smyslu slova).
Těším se na další tance a ať se Ti daří.

Eva

Život je dar

Pojďme si ho společně užít.