SVOBODNÝ TANEC
Tanec probouzí tvé tělo a duši.
Proč tančit
cílem Svobodného tance je ROVNOVÁHA
- fyzická
- emoční
- duševní
Napojení se na MOUDROST TĚLA
Emoční PRUŽNOST a CELISTVOST
- od stálosti ke změně a zpět
- jednota těla, mysli a duše
- od zvyku k všímavosti/kreativitě a nové volbě
Ve svobodném tanci vytváříme
- prostor pro nalezení vlastního tance a jeho léčivého potenciálu
- emoční prožitek skrze tělo, sebevyjádření pohybem a tancem
- propojení těla, mysli, pocitů a duše
- sjednocení se jako jedinec i jako společenství
- rozšiřování úhlu pohledu na sebe a svět
Při hodinách svobodného tance se opírám o principy a zdroje pocházející
z mezinárodní školy Open Floor International více informací www.openfloor.org
Pokud si přejete dostat email o nadcházející události, napište a já vás pozvu na mou akci.
Na hodinu tance si vemte pohodlné oblečení a vodu. Obvykle se tančí na boso, nebo v tanečních měkých cvičkách/piškotách.
Tento druh tance je vhodný pro všechny věkové kategorie, ženy i muže.
Stejně tak i pro ty co nikdy netančili, je tohle bezpečný způsob jak probudit vnitřního tanečníka.
A věřím, že každý kdo má chuť tančit, toho tanečníka v sobě má a ten jen čeká na příležitost se začít hýbat.
AUTOTERAPIE TĚLA A MYSLI PROGRAM Feng-yűn Song
,,krotit koně a šlechtit jezdce,,
Probouzení se do přítomnosti lze mnoha způsoby.
Jedním z nich je i tento autoterapeutický program paní Feng-yűn Song https://www.fengyunsong.cz/, který s jejim laskavým svolením mohu předávat dál.
Jeho obsahem jsou energetické a dechové cvičení. Preventivní a rehabilitační sestavy, podporující celkové zdraví člověka - těla a mysli.
Jedná se o sestavy cviků a pohybů propojených s dechovou rehabilitací.
Tato cvičení podporuji naše tělo, ale i uvědomění si sebe sama na cestě životem. Je pozoruhodné nakolik postoj těla a dechu ovlivňuje náš celkový životní stav.
Život je dar. Pojďme si to společně prožít
