Taneční cesta k vnitřnímu klidu

Vaše téma do hloubky

Taneční cesta k vnitřnímu klidu: 

Uzavřená skupina pro hlubší ukotvení v sobě

Pro citlivé jedince hledající autentické vyjádření v bezpečném prostoru nabízí tato uzavřená skupina jedinečnou příležitost pro osobní růst a sebepoznání. 

Od pocitu oddělenosti a nejistoty k zakořeněné jistotě, autentickému sebevyjádření a radosti ze života v propojení s vlastním tělem i druhými lidmi."

 Klíčové přínosy této skupiny

Tato skupina přináší řadu klíčových přínosů, které podporují osobní a emocionální rozvoj jednotlivců. Zaměříme se na vytváření vnitřní jistoty a stability, což nasměruje účastníky k větší jistotě v životě, hlubší klid a soustředění.

Hlavní přínosy

  • Vnitřní jistota a stabilita: Pomocí technik, které učíme, se účastníci naučí vytvářet pevnou základnu v sobě.
  • Hluboké spojení s vlastním tělem: Naše metody vedou k prohlubování vztahu s vlastním tělem a jeho moudrostí.
  • Osvobození od starých vzorců: Pomohu vám se osvobodit od přetrvávajících vzorců, které mohou zpomalovat váš osobní rozvoj.
  • Podpora komunity: Vytvoříme prostor pro sdílení mezi podobně smýšlejícími lidmi, kteří se vzájemně podporují.
  • Praktické nástroje: Učíme praktické techniky, které můžete snadno aplikovat ve svém každodenním životě.

Praktické Skupinové Setkání

Naše skupinová setkání jsou navržena tak, aby spojovala fyzickou a taneční praxi s pohybem. Skrze propojení těla a mysli usilujeme o dosažení hlubší efektivity a vnitřní podpory na cestě k cíli. Tato jedinečná forma praxe umožňuje účastníkům zažít transformativní proces, který podporuje jak fyzické, tak i emocionální aspekty rozvoje.

S jakými nástroji budeme pracovat

V rámci naší praxe využíváme různé nástroje, které obohacují naše zkušenosti a poznání. Mezi hlavní nástroje patří:

Pohybová a taneční praxe:

Tento nástroj nám umožňuje vyjádřit emoce a prozkoumat naše tělesné prožitky prostřednictvím pohybu a tance.

Konstelace:

Pomocí konstelací se zaměřujeme na vztahy a dynamiky v našich životech, což nám poskytuje cenný vhled do našich interakcí.

Verbální reflexe a sdílení ve skupině:

Tento proces zahrnuje sdílení, které umocňuje naši zkušenost a pomáhá nám definovat a zorientovat se ve vlastním procesu.

Tyto nástroje společně přispívají k hlubšímu porozumění sobě samým a našim vztahům s ostatními. 

Termíny:

Pondělí 18-20h 

-22.9., 29.9., 6.10.,

-13.10., 20.10., 27.10., 

-3.11., 10.11., 24.11., 

22.9., na první setkání se lze přihlásit na zkoušku, vzájemné seznámení se a ochutnávka společné práce. Poté se můžete rozhodnout, zda budete pokračovat.

Místo konání: Centrum Elijana, Riegrova 1816/3A, České Budějovice

Cena: 3150,-Kč za celý cyklus (9 setkání po dobu 3 měsíců) při přihlášení do 20.8. 

Poté 3500,-Kč

Kdo vás bude provázet a co umím. 

Absolvovala jsem:

-2letý taneční výcvik Open Floor (mezinárodní taneční škola)a mnoho tanečních průzkumu a vlastního zkoumání asi od mých 20let.

-2letý výcvik rodinných konstelací

-2letý výcvik Nelles Instinut - fenomenologická psychologie a proces životní integrace

-výcvik biodynamické masáže, bodywork a kurzy body-psychoterapie. 

Tanečním skupinám a konstelacím se věnuji 7let, a vím, že práce s lidským potenciálem musí být vždy fyzicky podpořena a ukotvena v těle.

Bez skutečného prožitku a uzemnění jsou naše vize prchavé a nestálé.


V dnešním světě potřebujeme šťastné lidi, abychom vytvářeli pozitivní podhoubí pro společné soužití a naplněný život.

Přihlas se včas, kapacita skupiny je omezena na 12 účastníků.

Přihlášení

Co mohu očekávat po 3 měsících:

-hluboké zakotvení v sobě, klid a životní lehkost

-pravidelnou a kontinuální podporu

-získáš jasnost a sebepoznání sebe sama, uleví se ti.


1. Pro koho je tato cesta - pro ženy, které se chtěji ve svém životě více uvolnit a prožívat radost, hluboký smysl a naplnění, klid a bezpečí.

2. Co v tom najdu, co mi to přinese - poznání sebe sama a svého životního směrování, které ti dlouhodobě pomůže k trvalejšímu štěstí a klidu.

3. Jak to probíhá - 9 setkání v uzavřené skupině, kde postupně otevřeme vaše hlavní témata a záměr, na kterém budeme dlouhodobě zdokonalovat a trénovat váš dlouhodobý cíl, pro který se rozhodnete, a to prostřednictví, tance, konstelací a společné sebereflexe. 

4. Praktické informace - setkání se koná každé pondělí v Elijaně od 22.9 do 24.11  od 18h do 20h

5. Jak se přihlásit - přihlaste se můžeš do 20.9. přes formulář viz nahoře.